반응형 생활습관개선2 신진대사가 느려지는 원인과 증상, 완화방법 신진대사는 우리 몸이 에너지를 생성하고 사용하며, 영양소를 처리하는 모든 화학적 과정의 총합을 의미합니다. 이러한 신진대사가 느려지면 체중 증가, 피로 및 기타 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 신진대사가 느려지는 원인, 그로 인한 증상, 그리고 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.신진대사가 느려지는 원인 1. 첫째로, 나이의 증가는 신진대사가 느려지는 주요 원인 중 하나입니다. 나이가 들수록 근육량이 감소하고 에너지 소비가 줄어들면서 신진대사도 자연스럽게 느려집니다. 이는 신체의 대사 활동이 전반적으로 저하되기 때문입니다. 2. 둘째로, 호르몬 불균형이 신진대사에 큰 영향을 미칩니다. 특히 갑상선 호르몬의 부족으로 인한 갑상선 기능 저하증이나 기타 호르몬의 불균형 상태는 신진대사를 .. 2025. 3. 1. 약물을 이용한 체중 감량-효과와 주의사항 약물을 이용한 체중 감량- 효과와 주의사항 현대 사회에서 체중 관리는 많은 사람들의 중요한 관심사입니다. 건강한 생활 방식과 운동만으로 원하는 체중 감량 결과를 얻지 못하는 경우, 약물을 통한 체중 감량이 대안으로 제시되곤 합니다. 이러한 약물은 대사 속도를 높이거나, 식욕을 억제하며, 체중 감량 과정을 지원하는 역할을 할 수 있습니다. 하지만 약물의 사용은 그 효과와 함께 잠재적인 위험을 수반합니다. 1. 약물 체중 감량의 이해 - 기본 원리와 작동 방식 체중 감량 약물은 주로 신체의 대사 과정에 영향을 주어 체중 감량을 촉진합니다. 이러한 약물들은 크게 세 가지 방식으로 작용합니다: 첫째, 식욕 억제제는 뇌의 특정 부위에 작용하여 식욕을 줄임으로써 섭취 칼로리를 감소시킵니다. 둘째, 지방 흡수 억제제.. 2023. 12. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
