반응형 디지털시간관리1 디지털 시대의 일과 삶의 조화 디지털 시대의 일과 삶의 조화 디지털 시대에 우리는 더 이상 물리적인 공간에 구애받지 않고 언제 어디서나 일을 할 수 있게 되었습니다. 하지만 이는 일과 개인 생활 사이의 경계를 모호하게 만들며, 우리의 일과 삶 사이에 균형을 찾는 것을 더 어렵게 만듭니다. 이러한 환경에서 일과 생활의 균형을 유지하는 것이 새로운 문제로 중요하게 다가왔습니다. 디지털 시대의 일과 삶의 균형 일과 생활의 균형은 우리의 정신 건강, 신체 건강, 그리고 행복에 필수적인 요소입니다. 잠재적인 스트레스, 우울증, 그리고 만성질환의 발병률을 줄이는 것은 물론, 생산성을 향상하고, 창의성을 촉진하며, 직무 만족도를 높일 수 있습니다. 디지털 시대에는 이러한 워크-라이프 밸런스가 더욱 중요해졌는데, 그 이유는 우리가 오프라인에서 온라.. 2023. 8. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
