반응형 땀과운동1 땀과 건강 땀과 건강 땀은 인간 몸의 필수적인 기능 중 하나로, 체온을 조절하고 대사 쓰레기를 제거하는 등의 역할을 합니다. 또한 땀은 피부의 땀샘에서 분비되며, 신체적 활동이나 스트레스, 높은 온도와 같은 상황에서 더 많이 생산됩니다. 땀의 기능 땀은 몇 가지 중요한 기능을 합니다: 온도 조절 인체의 중요한 기능 중 하나는 체온을 일정하게 유지하는 것입니다. 땀이 증발하면서 체온이 내려가므로, 땀은 체온을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 독소 제거 땀은 몸속의 여러 미네랄과 불필요한 물질을 배출하는 경로로 작용합니다. 이를 통해 몸속의 독소가 제거될 수 있습니다. 몸속에 축적된 화학 물질과 중금속 등의 유해 물질은 땀과 함께 배출될 수 있습니다. 이러한 과정은 몸의 대사 과정을 개선하고, 건강한 세포 환경을 .. 2023. 8. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
