반응형 모과차2 11월 늦가을에 즐기면 좋은 제철 차(茶) 오늘은 11월 늦가을에 마시기 좋은 제철 차에 대해 이야기해 보려고 해요. 가을의 끝자락인 이 시기에는 기온이 뚝 떨어져 감기 걸리기 쉽잖아요? 그래서 따뜻한 차 한 잔이 몸과 마음을 건강하게 해 주는데 큰 도움이 된답니다.1. 대추차11월이 되면 대추가 제철이에요! 대추차는 면역력을 강화해주고 피로 회복에도 좋은 차랍니다. 대추는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸을 따뜻하게 데워 주지요. 비타민 C도 풍부해서 감기 예방에도 좋아요! 대추를 깨끗이 씻어 중간 정도로 자른 후, 물에 푹 끓여서 꿀이나 설탕을 넣어 달콤하게 마셔보세요. 정말 맛있어요! 효능: 면역력 강화, 피로 회복, 불면증 개선 만드는 법: 대추 10~15개를 깨끗이 씻어 반으로 자릅니다. 냄비에 물 1리터와 대추를 넣고 약한 불에서 30.. 2024. 11. 15. 건강을 마셔요: 모과차의 건강함 건강을 마셔요: 모과차의 건강함 환절기에 우리 몸은 많은 변화를 맞이합니다. 온도와 습도의 변화는 우리의 면역 체계에 큰 영향을 미치며, 이는 종종 감기나 다른 계절성 질환으로 이어집니다. 이런 변화의 시기에 우리 몸을 보호하고 강화하는 것은 매우 중요한데, 모과와 모과차가 도움이 되기도 합니다. 모과는 오랜 세월 동안 전통 의학에서 사용되어 온 과일로 그 툭 유의 향과 맛, 건강에 좋은 다양한 성분 덕분에 많은 사랑을 받아 왔습니다. 특히, 환절기에 모과차를 마시는 것은 면역 체계를 강화하고 감기 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 1. 환절기에 완벽한 선택, 모과차 환절기는 우리 몸이 가장 취약해지는 시기 중 하나입니다. 기온과 습도의 급격한 변화는 면역 체계에 부담을 주며, 감기와 같은 계.. 2024. 3. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
