반응형 식단 조절1 콜레스테롤을 낮추는 생활 습관과 식단 관리 콜레스테롤을 낮추는 생활 습관과 식단 관리 콜레스테롤 수치는 심장 질환과 직접적인 관련이 있습니다. 이상적인 콜레스테롤 수치는 총콜레스테롤이 200mg/dL 이하, LDL 콜레스테롤은 100mg/dL 이하, HDL 콜레스테롤은 60mg/dL 이상이 바람직합니다. 높은 LDL 수치 또는 낮은 HDL 수치는 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 콜레스테롤로 인한 대표 질환과 증상, 위험성 대표 질환 ◉ 관상동맥 심장 질환 (CAD) • 정의: 고콜레스테롤로 인해 심장으로 가는 혈관인 관상동맥이 좁아지거나 막히는 질환입니다. • 증상: 가슴 통증(협심증), 숨 가쁨, 심장마비 등이 발생할 수 있습니다. ◉ 뇌졸중 • 정의: 뇌로 가는 혈관이 막히거나 터져서 뇌 조직에 혈액 공급이 차단되는 상태입니다. •.. 2024. 1. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
