반응형 건강, 상식176 땀의 원인과 역할 땀의 원인과 역할 땀은 인체의 중요한 기능 중 하나입니다. 땀을 통해 우리 몸은 열을 조절하고, 독소를 제거하며, 피부를 촉촉하게 유지하는 기능을 하기도 합니다. 그러나 과도한 땀은 신체의 이상 증상으로 볼 수 있으며 때로는 처방이 필요할 때가 있기도 합니다. 이 글에서는 땀의 원인과 역할에 대해 자세히 알아보겠습니다. 땀이란 땀은 우리 몸의 땀샘에서 분비되는 액체입니다. 땀샘은 우리 몸의 피부 전체에 흩어져 있으며, 하루에 약 1리터 정도의 땀을 분비합니다. 땀은 주로 물로 이루어져 있으며, 소금과 칼륨과 같은 미네랄이 포함되어 있습니다. 땀샘 땀샘의 구조 땀샘은 인간을 비롯한 포유동물의 피부에서 땀을 만들어 내는 분비선으로 피부의 진피층에 위치하고 있으며 땀샘의 종류에는 에크린땀샘과 아포크린 땀샘이 .. 2023. 5. 30. 무좀-발 건강의 불청객 무좀-발 건강의 불청객무좀 또는 족부 백선이라 불리는 이 질환은 발, 발톱, 발바닥, 발가락 사이의 피부에 영향을 미치는 진균 감염입니다. 피부사상균이라고 하는 무좀을 일으키는 곰팡이는 습하고 따뜻한 환경에서 전염성이 강합니다. 또한 발뿐만 아니라 손이나 손톱, 기타 피부에 발병하거나 전염되기도 합니다. 무좀의 종류무좀은 지간형, 수포혐, 각화형으로 구분합니다.지간형 무좀 중 가장 흔한 유형이며, 발가락과 발가락 사이에 생기는 무좀으로 발가락 틈 사이에 습기가 많이 발생하면서 특히 잘 발생하는 질환입니다. 이 증상을 방치하면 다른 발가락과 발바닥까지 퍼질 수 있으며 이차적인 세균감염을 일으키기도 합니다. 심하게 긁거나 방치하면 2차 감염의 원인이 되며 피부에 농이 생겨 합병증을 유발하기도 합니다.수포형 .. 2023. 5. 25. 튀김에 사용하면 좋은 오일 튀김에 사용하면 좋은 오일 기름에 음식 재료를 튀기는 튀김 요리는 바삭하고 고소한 맛 때문에 남녀노소 모두에게 언제나 환영받는 음식이 아닐까요? 그런데 이렇게 맛있는 튀김 요리도 쓰는 오일에 따라 맛과 영양, 건강적인 측면에서 큰 차이가 있다고 합니다. 그래서 오늘은 어떤 오일을 사용해 튀김 요리를 제대로 즐길 수 있는지, 또 튀김에 가장 적합한 발연점을 가진 오일과 그렇지 않은 오일에 대해 알아보겠습니다. 튀김 요리에 맞는 오일의 조건 일단 튀김 요리에는 발연점이 높은 오일들이 좋다고 합니다. 발연점이 낮은 오일들은 요리 과정에서 몸에 좋지 않은 물질 들이 발생한다고 합니다. 1. 튀김에 적합한 기름:( 정제된 오일) 1-1 콩기름: 콩기름은 발연점이 약 232°C(450°F)로 높아 튀김에 적합합니다.. 2023. 5. 25. 여름에 특히 관리해야 하는 질환 5가지 여름철에 특히 관리해야 하는 질환 5가지 여름은 무덥고 습한 날씨로 인해 건강한 사람들도 힘들어하는 계절입니다, 또한 야외 활동이 많은 시기이므로 건강 관리에 철저히 신경쓰지 않으면 열사병을 비롯한 여러 질환에 시달릴 수 있습니다. 특히 신체 질환을 가지고 있는 분들은 더욱 더 신경을 써야 하는데요. 여름철에 특히 신경을 써야 하는 질환 5가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 당뇨 질환 무더위는 혈액 순환의 변화로 땀을 많이 흘리게 하며 이로 인해 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 무더위로 인한 탈수는 또한 전해질의 불균형으로 이어져 당뇨병 관리를 더욱 복잡하게 만들 수 있으며 상승된 혈당을 낮추기 위해 인슐린을 과도하게 분비하면서 저혈당 위험이 생길 수 있습니다 예방 조치 ●무더위로 인해 혈당 수.. 2023. 5. 23. 이전 1 ··· 41 42 43 44 다음 728x90 반응형
